sleep tracker sticker ~bullet journal~

みなさんこんにちは＾＾

今回はバレットジャーナルに使うスリープトラッカーを

ご紹介したいと思います。

Ａ５サイズのノートにぴったりなサイズです。

毎日の睡眠時間をトラッキングすることで

自分の睡眠のパターンを知ることができます。

お昼寝なども記録しておけたり睡眠の質がどうだったかも

チェックすることができますのでぜひ使ってみてください。

赤ちゃんやお子さんの睡眠時間を記録しておくのも

楽しいですよね♪

こちらはダウンロード販売のみになります。

7月21日（火）午後10時に開店します